放轻松，ok？

▼TOP【1】泡澡
哪怕你的澡盆只是个充气的，
当坐到澡盆里，热气充斥每个细胞的时候……
相信我，流出来的绝不止是汗，
还有你脑子里进的水。
你会深刻的反省平时为什么花那么多时间忙来忙去，而不是好好地花一个小时泡个澡。

▼TOP【2】做瑜伽
我曾经和我姐做过一段时间瑜伽，做完了之后确实觉得肌肉也拉伸了，毒汗也排出了。
就是挺多高难度做不了，什么把腿盘脑袋上，手支撑身体起飞啥的一个都没学会。
估计我要是都能做的标准那也该收拾行囊去印度了。

▼TOP【3】放空吹花
这应该属于一个野路子，反正我是没这么干过。
但据不可靠消息说，你鼓起腮帮子吹花的那一刻，吹出了身体里的丧气，闻到的都是花的香气。
吹出去的气丧不丧咱不知道，但花香确实能让人心情挺好。

▼TOP【4】午睡
这绝对是大多数人为了放松选择的方式。
反正在我身边十个人里面，有七八个都是这么选择的。
午睡简直太high了！！！！！！！
尤其是周末的午睡。
双眼一闭，一身轻松。